美肌と睡眠 2015年1月29日 生活,編集長の美のネタ帳 美肌を維持するためには睡眠も大事です(^o^)深い眠りのノンレム睡眠に肌の新陳代謝を活発にしてくれる成長ホルモンが分泌されます。早寝早起きで美肌維持に努めましょう♪... 続きを読む
美肌と健康に必須脂肪酸が必要なわけ 2014年4月21日 基礎知識,成分 まめ知識~必須脂肪酸~ アルガンオイルに含まれるリノレン酸・リノール酸は体にとって欠かせない必須脂肪酸の仲間です。不足すると皮膚症状や頭痛等体調不良を引き起こします。アルガンオイルには健康維持・美肌維持のための成分が豊... 続きを読む