美肌と健康に必須脂肪酸が必要なわけ


これまでご紹介してきた

アルガンオイルに含まれている成分のリノレン酸・リノール酸

必須和脂肪酸に含まれます。

 

 

今回は知って損はない!

 

≪まめ知識≫

必須脂肪酸(ひっすしぼうさん)について

 

必須脂肪酸はオイルの中に含まれている栄養素で、

私たちが生きていく上でなくてはならない「必須」の栄養素です。

 

なぜ「必須」なのかというと、これらは私たちの

体の細胞膜やホルモンをつくる原料であり、

そのため体のほとんど全ての機能に関連していて、

体にとっては不可欠なものだからです。

 

必須脂肪酸の不足で起こる症状は、昔から、

皮膚症状、頭痛、疲れやすさ、体力不足、

頭の働きの変調、すぐに炎症や出血が起き関節がむくむことなどが知られています。

 

 

アルガンオイルには健康維持・美肌維持のため、

重要な成分が豊富に含まれているんです!

 

 

 


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