疲れは顔の印象をを老けさせる!?

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顔の印象を左右する目の下のクマ(>_<)

 

クマがあると疲れた印象や老けた印象を受けやすいですよね(^_^;)

 

クマと言えば単純に寝不足が浮かぶかもしれませんが、原因は様々あります!

 

 

まずは、「青クマ」とよばれるクマです。

 

 

これは一般的なクマで、原因は疲労やストレス、

睡眠不足などにより血流が悪くなることで現れます。

特に肩こりや頭痛持ち、冷え症の人に多いようです。

 

 
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血流の滞りが原因なので目の下を押すと色が変わるのが特徴です。

 

気温の下がる、乾燥する冬にはクマができている女性が夏より多いという結果もあるようです。

 

 

改善方法は、やはり血行を良くすることが大切です。

 

 

体を冷やさず、適度な運動もおすすめですね!

 

蒸しタオルを目に載せてあげるのも効果的です(^^)

 

元々の原因は疲労や睡眠不足なので、

しっかりと休養をとってあげることが一番かもしれませんね(^o^)

 

 


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