植物油~オリーブ油~

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アルガンオイルと同じ植物油、オリーブオイルについてお話しします!

オリーブオイルが体に良いことはなんとなく知っている方も多いと思います。

 

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オリーブオイルが体に良いと言われるのは、「オレイン酸」が含まれているからなんです(^^)

 

オレイン酸は悪玉コレステロールに作用し血中コレステロールを抑える働きがあります。

それにより、動脈硬化や高血圧の予防ができます。

 
この「オレイン酸」、ディノイエのアルガンオイルにも含まれていますよ(^o^)

 

 

また、オリーブオイルにはビタミンEやビタミンKなどの栄養素も多く含まれています。

アルガンオイルにも豊富に含まれる成分、ビタミンEは若返りのビタミンです!!

オリーブオイルは内臓の働きを高めたり、胃での停滞時間が他の油に比べて短く、

もたれないといううれしい性質もあります(^_^)

年々、揚げ物が苦手になってきた方、

ちょっとお値段は張りますが、オリーブオイルを使った揚げ物はおいしく食べられそうですね(^^)

 

“健康のために”と油を控えている方も多いと思います。
しかし、健康のためにも適度な油は体に必要です!

アルガンオイルを始め良質な植物油で健康な体とお肌を維持したいですね(^^)

 

 

 


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