アルガンオイルNavi

美肌を維持するためには睡眠も大事です(^o^)深い眠りのノンレム睡眠に肌の新陳代謝を活発にしてくれる成長ホルモンが分泌されます。早寝早起きで美肌維持に努めましょう♪...

ちょっと忘れがちな唇のケアについてです。お肌のように水分を保つ機能の悪い唇はとても乾燥しやすく荒れやすいです(>_...

秋においしい秋刀魚。意外と知らなかった秋刀魚に含まれる美肌のひみつ☆ いつも残していたあの部分にじつは美肌に必要な栄養素が含まれています(>_...

秋を代表する食材“秋刀魚”はおいしいだけではなかった(*^_^*)女性にうれしい成分が多く含まれているんです！ まずは秋刀魚に含まれる成分、ビタミン類とEPAとDHAについてです(^o^)...

秋のお肌は、夏に受けた紫外線のダメージを始め、季節の変わり目、また冬が近づき空気も乾燥しやすくなり、ここでのお手入れが本格的な冬に向けて重要になってきます(>_...

ちょっとの油断でやってしまった(>_...

紫外線の種類によってお肌が赤くヒリヒリする日焼けと、肌を黒くし、じわじわとお肌にダメージを与える日焼けのがあるんです！どちらもお肌のためには避けたいものですね(・・;)...

乾燥肌の原因一つ目は外気の乾燥と温度低下、二つ目はターンオーバー、三つ目は食生活、最後はストレスです。お肌の調子が悪いな～と感じている方、あてはまる項目はありませんか？...

特別な日の特別なケアにお勧めです！結婚式や同窓会等、ご自宅で簡単にできるケアご紹介しています。...

クレオパトラも生薬として愛用していたアルガンオイルの食用です。美容と健康にうれしい成分が豊富に含まれる食用のアルガンオイルはまさに飲む美容液！1日大匙1杯、お試しください。...