美肌に秋刀魚!?~後半~ 2014年10月21日 しわ,乾燥,食事・栄養 秋においしい秋刀魚。意外と知らなかった秋刀魚に含まれる美肌のひみつ☆ いつも残していたあの部分にじつは美肌に必要な栄養素が含まれています(>_... 続きを読む
美肌に秋刀魚!?~前半~ 2014年10月20日 肌荒れ,若返り,食事・栄養 秋を代表する食材“秋刀魚”はおいしいだけではなかった(*^_^*)女性にうれしい成分が多く含まれているんです! まずは秋刀魚に含まれる成分、ビタミン類とEPAとDHAについてです(^o^)... 続きを読む