美肌に秋刀魚!?～後半～
秋においしい秋刀魚。意外と知らなかった秋刀魚に含まれる美肌のひみつ☆
いつも残していたあの部分にじつは美肌に必要な栄養素が含まれています(>_...
Category - 食事・栄養
美肌に秋刀魚!?～前半～
秋を代表する食材“秋刀魚”はおいしいだけではなかった(*^_^*)女性にうれしい成分が多く含まれているんです！
まずは秋刀魚に含まれる成分、ビタミン類とEPAとDHAについてです(^o^)...